Neurofeedback

Hoe iemand, of liever gezegd diens brein, informatie verwerkt, zich voelt en gedraagt wordt bepaald door factoren uit heden en verleden:

erfenis (het genen-pakket);

belangrijke gebeurtenissen die de levensloop beïnvloeden;

huidige leefomstandigheden in positieve en negatieve zin.

De informatie die gedurende ons leven verwerkt wordt, wordt opgeslagen o.a. in de zenuwcellen (neuronen) in de hersenen. Daarom hoeven we, normaliter, maar één keer te leren lopen, praten, en lezen. En onthouden we dat we bij het zien van een witte jas, een pijnlijke prik kunnen krijgen, en dat dat geen leuke ervaring was!

Ten gevolge van traumatische ervaringen, kan de hersenactiviteit tijdelijk of langdurig veranderen.

Psychologische processen (gedachten, gevoelens en gedrag) en neurofysiologische processen (activiteit van neuronen) beïnvloeden elkaar wederzijds. Aangeboren of ten gevolge van een trauma kan de hersenactiviteit afwijken van de norm en treden er klachten op.
Neurofeedback is in veel gevallen effectief omdat het gebruik maakt van de dynamische vermogens van het brein om te leren: de hersenen willen die activiteit produceren die het prettigst aan voelt.
Cognitieve, emotionele, gedragsmatige en lichamelijke klachten zullen gaandeweg verminderen als het brein leert om de activiteit te normaliseren.

Wordt bijvoorbeeld dyslexie met Neurofeedback behandeld dan worden vorderingen opgemerkt, en de hersenen worden verder getraind als iemand zelf vervolgens vaker gaat lezen. Soms wordt lezen zelfs leuk gevonden.

Neurofeedback is in veel gevallen effectief zonder dat er bijwerkingen optreden. Motivatie van de cliënt zorgt voor nog betere resultaten.

Diagnostiek

Voordat met Neurofeedback begonnen wordt, worden vragenlijsten afgenomen en neurofysiologisch onderzoek verricht. Komt hieruit naar voren dat er sprake is van afwijkende hersenactiviteit, passende bij de klachten van de cliënt, dan kan een Neurofeedbackbehandeling overwegen worden. (Zie ook de informatie van de intersector Neurofeedback van het NIP).


Ruwe EEG-activiteit

N.B. Zijn er emotionele, cognitieve en/of gedragsmatige klachten en worden er geen afwijkingen gevonden op het qEEG, dan is Neurofeedback geen goede behandelmethode. U kunt dan in mijn praktijk niet terecht voor Neurofeedback. Dit geldt ook voor Alzheimer en zware psychiatrie. Voor Alzheimer is geen genezing mogelijk, voor zware psychiatrie is nog erg weinig wetenschappelijk onderzoek verricht naar de werking van Neurofeedback.



Thetamap uit qEEG

Deze persoon vertoont een met de database vergeleken significant verhoogde hoeveelheid theta in vooral het centrale gebied van de hersenen.

Neurofeedbacktraining

Door het instellen van drempels wordt bepaalde hersenactiviteit die in een te hoge hoeveelheid voorkomt, onderdrukt. Andere te weinig voorkomende activiteit kan gestimuleerd worden, afhankelijk van het behandelprotocol. In de loop van de tijd leren de hersenen om dit proces buiten de training te genereren waardoor mettertijd klachten verminderen, de cliënt zich bewuster wordt van zijn gedrag en dit (makkelijker) kan veranderen.

Het is verstandig om de dag voor elke training het haar te wassen en op de dag zelf geen haarlak of gel te gebruiken. Vanaf twee uur voor elke sessie kunt u beter niet roken, geen chocola (hagelslag) of coffeïne gebruiken omdat u dan beter kunt ontspannen.

De cliënt krijgt achter beide oren een electrode, en één of twee op het hoofd. Voordat de electrode met gel wordt aangebracht, wordt de huid schoon gemaakt met alcohol. Het aanbrengen van de electrodes is niet pijnlijk.

Afhankelijk van de gevonden afwijkingen in het qEEG wordt met de ogen open en/of dicht getraind. De hersenen worden in beide gevallen gestimuleerd door toontjes die de cliënt mogelijk niet op merkt maar voor de hersenen als een beloning gelden, waardoor ze leren de activiteit te veranderen.

In de meeste gevallen worden na 5 of 6 sessies verbeteringen bemerkt door de cliënt en/of diens omgeving. Vaak merkt men al eerder iets. Soms verergeren klachten schijnbaar. Dit kan komen omdat de drempels anders ingesteld moeten worden of dat cliënten zich beter bewust worden van de problemen die al aanwezig waren. Doorgaan met de training is dan zinvol. Zijn er na 10 sessies geen fysiologische veranderingen en merken cliënt, omgeving en ik geen of slechts negatieve veranderingen, dan is Neurofeedback voor deze cliënt geen goede behandelmethode en stoppen we met deze behandelvorm.


Voorbeeld van veranderingen in de hersenactiviteit bij ADD na Neurofeedback

Alpha-Stim

Bij depressie en angsten, kan een teveel alpha-activiteit in de frontale schors van de hersenen aanwezig zijn. Dit kan worden gemeten m.b.v. basis EEG-metingen. Door met de alphastim te trainen wordt de hoeveelheid alpha in het voorste deel van de hersenen in de loop van de tijd verminderd. Klachten verminderen of verdwijnen en cliënten voelen zich in de loop van de tijd niet alleen prettiger, zij worden zich ook bewuster van hun eigen gedrag en mogelijke oorzaken van de oorspronkelijke klachten.

Tijdens de training worden twee electroden op de oorlelletjes geplaatst die stroompulsjes door geven. De meeste mensen voelen tijdens de training slechts een kleine tinteling in de oren.

Deze training moet minimaal twee keer per week gedurende enige maanden herhaald worden en kan plaats vinden in de praktijk of thuis. In dat geval kan een Alpha-Stim apparaatje per week gehuurd worden.