Training van de cognitieve vaardigheden
Deze vorm van training, is gericht op het verbeteren van concentratieproblemen en problemen met organisatie, planning en uitvoering van taken. De training richt zich op het gehoor en/of zicht en sluit aan op de neuropsychologische testbatterij, die voorafgaand aan de cognitieve training wordt afgenomen.
Er wordt getraind naar aanleiding van de klachten en de scores op de tests. Elke module duurt in principe een half uur. Vaak is dat vooral in het begin te inspannend en op grond van de ervaringen van de cliënt wordt de trainingsduur aangepast. Het is niet verstandiger om het uithoudingsvermogen in een rustig tempo op te bouwen, dan om over de grenzen van het kunnen te gaan.
Om optimale resultaten te bereiken, traint men in het begin twee tot drie keer per week. Er worden sneller resultaten bereikt en men is eerder op het gewenste niveau, waarna het aantal sessies per week afgebouwd kan worden.
Per training worden de resultaten bij gehouden zodat de vorderingen inzichtelijk zijn. Het is een veelbelovende methode die wordt toegepast bij problemen van cognitieve aard. Deze klachten komen voor bij o.a. AD(H)D, NAH (hersenschudding, beroerte, whiplash, hersenvliesontsteking), en burn-out. Maar ook bij depressie, angst, een laag zelfvertrouwen en minderwaardigheidsgevoelens. Bij verbeterde cognitieve vaardigheden gaan kinderen en volwassenen beter functioneren en verdwijnen de klachten waarmee ze bij mij in de praktijk komen in veel gevallen.
De oorzaak van vermoeidheid bij kankerpatiënten is niet bekend. Deze vermoeidheid kan in veel gevallen verminderen of zelfs verdwijnen door training van bepaalde hersengebieden. Als deze gebieden actiever worden, voelt een patiënt zich energieker en meer ontspannen. Ook angsten en depressieve klachten die vaak bij kankerpatiënten voorkomen verminderen. Om een optimaal resultaat te bereiken vindt deze training plaats in combinatie met psychologische begeleiding.
N.b. CogniPlus is (nog) niet evidence-based; ik kan uiteraard niet garanderen dat deze methode bij iedereen werkt.
Ook (bij problemen) tijdens rijlessen kan deze vorm van training zorgen voor een beter overzicht, alertheid en het vermogen om de aandacht te verdelen in diverse verkeerssituaties. Dit geeft ook meer zelfvertrouwen.
Tijdens en na afloop van de training kan het neuropsychologisch onderzoek (deels) worden herhaald indien dit gewenst is.
